En el Tonopump integramos todos los aspectos del movimiento humano, debido a que se basa sobretodo en el entrenamiento de la fuerza funcional. Esa fuerza funcional hace que involucremos todos los musculos del cuerpo y no solo unos pocos. Así conseguimos:

1- Mejorar cualidades fisicas para luego transferirlo a la practica deportiva y a la vida cotidiana.
2- Mejorar el tono muscular (conseguiremos un cuerpo mas moldeado).
3- Mejorar fuerza del musculo.
4- Mejorar en capacidad de tiempos de reacción y coordinación.
5- Mejorar nuestra calidad de vida.